Минералы MOVI: магний, цинк, железо, селен

Магний с витамином B6, цинк в форме пиколината и цитрата, железо, селен, медь, хром, калий, кальций с D3, кремний, йод из ламинарии и комплекс ZMA. 18 позиций, цены от 2 460 до 7 570 ₸. На каждую — свидетельство о госрегистрации ЕАЭС, заказ, оплата и доставка через Kaspi.

Товары раздела «Минералы»

Как выбрать минерал

У минерала в составе всегда две части: сам элемент и то, с чем он связан. Цитрат, бисглицинат (хелат) и пиколинат — органические формы, их выбирают вместо оксидов и сульфатов. Поэтому важно смотреть не только на массу соли, но и на количество самого элемента в порции.

Магний обычно сочетают с витамином B6, цинк — с селеном. Железо и йод принимают осознанно: при подтверждённом дефиците и после консультации врача, потому что избыток этих элементов тоже нежелателен.

Полезно прочитать

Магний: цитрат, бисглицинат или оксидЦинк: суточная норма и признаки нехваткиСелен: зачем нужен и сколько приниматьЙод и щитовидная железа: келп или йодид калия

Частые вопросы

Какая форма магния лучше: цитрат или бисглицинат?

Обе формы органические. Цитрат — самый распространённый вариант, бисглицинат (хелат магния) часто выбирают для вечернего приёма. Разница подробно разобрана в статье блога о формах магния.

Зачем магний выпускают вместе с витамином B6?

Витамин B6 участвует в обмене магния, поэтому их традиционно объединяют в одной капсуле.

Нужно ли сдавать анализы перед приёмом железа?

Да. Железо принимают при подтверждённом дефиците: достаточно общего анализа крови и ферритина. Дозу и длительность курса определяет врач.

Что такое ZMA?

Комплекс цинка, магния и витамина B6. Его чаще выбирают люди с регулярными тренировками.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.