Блог MOVI: о формах, дозировках и составе
Что за вещество, зачем оно и как его принимать. Без обещаний чудес и без переписанных аннотаций.
Инозитол: для чего его принимают женщины
Что это за вещество, чем мио-форма отличается от остальных и как выстроен курс.
КоллагенКоллаген: морской или говяжий
Чем отличаются источники, зачем витамин C рядом и через сколько ждать результата.
ОмегаОмега-3: сколько EPA и DHA нужно
Масса капсулы и содержание активных кислот — разные числа, и важно второе.
МинералыМагний: цитрат, хелат или B6
Почему форма влияет на усвоение сильнее, чем количество миллиграммов.
СпортпитКреатин: нужна ли загрузка
Дозировки, время приёма и три мифа, которые повторяются из статьи в статью.
АминокислотыТаурин: эффекты и дозировка
Где он содержится, зачем его добавляют в формулы и кому он интересен.
РастительныеЙод и щитовидная железа
Органический йод из ламинарии против йодида калия и почему здесь нужен врач.
СуставыЧто пить для суставов
Глюкозамин, хондроитин и МСМ: что известно и почему курс длится месяцами.
МинералыСелен: зачем нужен и с чем сочетать
Суточная норма, верхний предел и связка с йодом и витамином E.
РазборКак читать состав БАДа
Что значит СГР, где искать дозировку в порции и какие формулировки ни о чём.
Материалы блога носят информационный характер и не заменяют консультацию врача. Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами. Если есть хроническое заболевание или вы принимаете препараты, приём добавок стоит обсудить со специалистом.
Витамины, минералы, коллаген, омега-3, аминокислоты и спортивное питание.
В этом разделе пока нет статей.